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黎民健身抗击疫情 是的健身18法

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  • 2020-02-10
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  • 原标题:黎民健身抗击疫情 是的健身18法

    来源:江山体育总局、体育比赛投注北海武术、是的健身指导员公众号

    近年为响应国家号召,配合做好防控疫情的办事,提议广大市民都宅在家庭减少外出,但久居家中容易缺乏锻炼,钟南山博士常说:“锻炼就像吃饭一样,是存在之组成部分,宣传对保持身体健康和抵御疫情起到关键作用”。

    虽然宅在家里,但更要小心搞好防控疫情,在强调个人和环境卫生的同时要求配合一些居家锻炼健身等运动,加强自己体质,加强身体免疫力,更有助于抵御病毒的袭击。

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  • 编纂:王新兰
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